干货:脂溢性脱发的原因及预防招数

  脱发是什么原因引起的呢?其实脱发的种类有很多,一般发生在男性身上的主要是脂溢性脱发为主,那么脂溢性脱发主要有哪些表现呢?造成脂溢性脱发的原因有哪些?如何让预防呢?我们一起来了解下吧。

  

  调查显示:在22―30岁脱发的青年男士中,有85%存在头发出油多、头皮痒、有大量头屑的现象,而这就是脂溢性脱发。脂溢性脱发俗称“谢顶”,是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发,常伴有头屑、头皮油腻、瘙痒明显等症状,多发于皮脂腺分泌旺盛的男性青壮年。

  

  什么原因造成脂溢性脱发

  

  1、精神状况不佳

  

  紧张、恐惧、忧虑可使头发脱落明显增多。据报道,有一个死刑犯在宣判后每天会脱发1000多根。

  

  2、维生素缺乏

  

  长期缺乏维生素A可致头发稀少;缺乏维生素B2可出现皮脂溢出增多,头发易脱落;维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常,或影响色素代谢过程,一旦缺乏,就会使毛发变灰、生长不良。

  

  3、饮食习惯

  

  过多的糖和脂肪,使机体产生大量乳酸、丙酮酸等酸性物质,导致血液中酸性物质过多,头发渐渐就会枯黄且在发梢分叉。而体内缺锌可影响蛋白质的合成,也是导致突然脱发的主要原因之一。

  

  预防脂溢性脱发的方法

  

  神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗、劳逸结合,尽量做到保证睡眠,以有利于头发的生长。

  

  食有关者,注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。

  

  护发十分重要,头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,要选用对头皮和头发无刺激的洗发剂。洗发和烫发不宜过勤。




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