大部分人在脱发初期都没有引起重视，或者说完全没有在意，认为只要好好调整作息和饮食就可以自愈。但是往往这部分人里就有几个是雄脱，后来发现自己脱的头发再也没有长出来的时候才惊醒，赶紧去医院做检查植发。但是也有人一看到脱发就非常紧张，却忘记了有些脱发是可以自愈的。下面就来说说有哪些脱发类型是可以自愈的。
1、休止期脱发
正常毛发会因为新陈代谢而导致掉发，休止期头发会在脑袋上呆三个月左右，三个月之后会脱掉。而休止期出现大量脱发一般都是因为**引起的内分泌改变而导致的脱发，常见于营养性脱发，包括必要的蛋白质、热量、维生素摄入过少引起脱发。
2、产后脱发
产后脱发其实也是休止期脱发，但是这里单独拎出来说是因为只会发生在女性身上。产后脱发是因为女性在怀孕期间，**水平一直维持在一个高水平上，毛发停滞在生长期;生完孩子之后因为**水平的回落，毛发进入休止期，开始脱发。不过产后脱发通常会在6~9个月恢复，如果迟迟未能恢复的话就需要去医院咨询了。
3、斑秃
斑秃就是头发呈块状脱落，脱落区域的头皮非常光滑，连细小绒毛都不存在。这种脱发一般是长期焦虑等精神因素造成的，还有就是自身免疫问题。这种脱发是可以自愈的，一般医生也不会推荐植发，因为复发率比较高。如果非常严重的话就要去医院治疗了。
所以脱发不要着急，说不定过几个月就好了，不过还是去医院检查一下比较保险。
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