湿着头发睡觉对头发的影响

#发友经验植发会员181174119

  头发湿了睡觉对自己的头发有什么影响呢?你是否因为太累吹不干头发而放弃了在深夜的沐浴,因为听到你妈妈在你脑中告诉你,如果你湿着头发睡觉,你会感冒?事实证明,妈妈也不一定是对的,湿着头发睡觉会让你生病,但不是你想的那样。

湿着头发睡觉对头发的影响

  实际上没有证据表明湿着头发睡觉会得感冒,当一个人感冒时,是由于感染了病毒。普通感冒其实与感冒无关,而是感染了200多种感冒病毒中的一种。而且虽然湿着头发睡觉不会让你感冒,但它确实会增加你头皮真菌感染的风险。

  但是湿着头发睡觉确实会影响头发本身。除了不可避免的醒来时头发严重扭曲,你的头发也可能会受损。头发湿的时候最脆弱,主要的风险是睡觉时翻来覆去时头发会断裂。

  如果你必须湿着头发睡觉,不能在睡前把头发完全吹干,你可以做以下几件事,让湿着头发睡觉尽可能安全:

  把椰子油涂在头发上。有可靠的证据表明椰子油可以防止湿发断裂。

湿着头发睡觉对头发的影响

  毛发角质层是由类似屋顶瓦片的片状物组成的。湿的时候,你的头发会吸水膨胀,导致这些皮瓣竖起来,使头发容易受损。这种油减少了水的吸收量,所以不容易损坏。但是,如果你患有脂溢性湿疹,不推荐使用椰子油

  使用护发素。护发素有助于锁住头发角质层,减少摩擦。

  使用丝质枕头。有证据表明,睡在丝绸枕套上对皮肤更有好处,因为丝绸枕套干燥程度较低,而且表面无摩擦。

  以上就是湿着头发睡觉对头发的影响,如果可以的话还是建议头发吹干之后再睡觉。

2019-09-25 15:43:52 0 0
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